Prossimi Masterclass
Masterclass di Difesa Personale: "Tecniche per la Sicurezza Quotidiana"
Luogo: Palestra Spirito, Via delle Arti 12, Roma
- Un workshop intensivo per apprendere tecniche pratiche di autodifesa applicabili a situazioni quotidiane. Gli istruttori guideranno i partecipanti attraverso esercizi realistici, strategie di prevenzione e gestione dello stress. Adatto a tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza.
- Data: 10 febbraio 2024
10:00 - 14:00
Masterclass di Tai Chi: "Energia e Armonia"
Luogo: Sala Spirito Zen, Piazza Serenità 8, Milano
- Un’esperienza immersiva nel mondo del Tai Chi e del Qi Gong. Scopri come migliorare il tuo equilibrio, la consapevolezza e l’energia vitale attraverso movimenti armoniosi e meditazione guidata. Ideale per chi cerca rilassamento e crescita personale.
- Data: 25 febbraio 2024
09:30 - 12:30
Masterclass di Karate Avanzato: "Perfezionamento di Kata e Kumite"
Luogo: Dojo Spirito, Viale Armonia 20, Firenze
- Un incontro dedicato a praticanti di livello intermedio e avanzato. Lavora su tecniche avanzate di kata e kumite sotto la guida di un maestro internazionale. Un’opportunità unica per affinare la tecnica e migliorare le performance.
- Data: 3 marzo 2024
15:00 - 18:00
