Masterclass di Difesa Personale: "Tecniche per la Sicurezza Quotidiana"
Luogo: Palestra Spirito, Via delle Arti 12, Roma
- Un workshop intensivo per apprendere tecniche pratiche di autodifesa applicabili a situazioni quotidiane. Gli istruttori guideranno i partecipanti attraverso esercizi realistici, strategie di prevenzione e gestione dello stress. Adatto a tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienza.
- Data: 10 febbraio 2024